دندان‌های‌ خود را روزانه دوبار مسواك‌ بزنید و یک بار از نخ‌ دندان‌ استفاده‌ كنید تا بهداشت و سلامت دهان و دندان هایتان به طور کامل رعایت شود.

می توانید برای شستشوی مخاط دهان از آب جوشیده و نمک نیز استفاده کنید....

برای درمان سریع یبوست چی بخوریم ؟ علت و پیشگیری سفتی شکم

یبوست از مشکلات شایع سیستم گوارشی است. یبوست یا خشکی مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته‌شدن روده شود، که به نوبهٔ خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد.
به طور کلی اگر کمتر از ۳ بار در هفته دفع مدفوع دارید و مدفوع تان سفت و خشک است احتمالا به یبوست مبتلا شده اید.
علایم بیماری یبوست

آهنگ کامان بند عاشق

آسون که نیست دل کندن از چشمای تو آروم بایست حس کنم اون دستای تو
وقتی نباشی خونه بی تو ساکته قرصای اعصاب و صدای پای تو
نداره این عشقو دیگه بعد تو هیشکی آتیش کشیدم عکسامونو وقتی نیستی
شمعای روشن روی میزو بوی دریا فکرو خیالت هست همیشه با من اینجا
عاشق که میشی از دنیا میبری حرفی نمیزنی چیزی نمیخوری
عاشق که میشی این بارون لعنتی رو روی صورتت با اشک میخوری
عاشق که میشی از دنیا میبری حرفی نمیزنی چیزی نمیخوری
عاشق که میشى این بارون لعنتی رو روی صورتت با اشک میخوری

آهنگ کامان بند عاشق که میشی از دنیا میبری

عکس پروفایل عاشقانه مذهبی

عکس های پروفایل معمولا بیانگر احساساتی هستند که نمی شود به زبان آورد .

مجموعه عکس های عاشقانه مذهبی برای شما جمع آوری کردیم تا آنجا که زبان قاصر است ، عکس پروفایل به کار آید !

عکس نوشته و عکس دختر چادری یا پسر مذهبی ، عکس دست توی دست و …

همچنین میتونید با مراجعه به بخش عکس پروفایل در مجله دانستن از دیگر موضوعات عکس پروفایل هم استفاده کنید .

مریم فرجی

به گزارش دانستن : پس از اغــتـشـاشات دی ماه سال گذشتــه بازار شایــعـات توسط رســـانهـــ‌های ضدانـــقلـاب و به خصوص آمــدنیوز داغ شد. در این میــان کشتــه ســـازی و پروژه شهـــیـــد سازی در دســـتور کار رســانه های وابـــسـتـــه به سرویســ‌های اطلاعـــاتـــی قرار گرفت.